有什么注意事项 怎样选择好的减肥产品

目前使用减肥药减肥是比较常用的一个方法，而减肥药使用期间要特别注意按照说明书使用。那么怎样选择好的减肥产品？有什么注意事项？

一般来说，选择好的减肥药要注意，合格的减肥保健食品的“证照”包括：保健食品批准文号、保健食品广告批准文号、保健食品标识、保健食品不适宜人群及：本品不能代替药物：的忠告语。这些标识大多体现在产品外包装上，否则可能只是普通食品甚至“身份不明物体”，擅自服用可能有害。

另外，了解产品减肥的机理很关键，即使正规合格的减肥保健品，有些成分可能会影响对人体需要的营养成分的吸收，了解后即可针对性采取措施，避免对身体的不利影响。

如果是药品批号、生产日期，说明书等齐全的正牌减肥药，建议在医生指导下使用，并认真查看说明书，避免副作用。一般来说，减肥药品的减肥效果还是比较明显的，但都需要专业指导。

想要减肥药的药效最大的发挥出来，要注意：没有证据证明减肥药加大用量后能增强疗效，因此，请按推荐剂量服用，不要擅自增加用量；建议每日服用不超过3次；18岁以下儿童及哺乳期妇女不宜使用减肥药；对减肥药过敏者禁用，过敏体质者慎用。

如果您想要减肥的话，那么您可以试一下上面介绍的方法和产品，不过在使用之前一定要注意阅读清楚说明书，避免出现副作用。祝您减肥成功！