欣宜减肥产品有什么

减肥期间不看住自己的嘴是不行的，不然好不容易减下的脂肪，又重新回到自己身上，等于白费了。那么欣宜减肥产品有什么？减肥饮食禁忌怎样？

郑欣宜神奇修身咖啡：

一、封锁脂肪，阻隔吸收。原理：神奇修身咖啡进入胃液，停留在消化液里，将人体每天摄入的脂肪及化合物这两大致肥物质的吸收进行控制，只吸收机体每天所需的份量--约占总摄入的30%，剩下的约70%将会通过咖啡在人体内形成一个类似于滤网的作用将其过滤并排出体外，阻隔吸收。

二、加速燃烧，调节代谢。原理：外界所提供的热量远不能满足身体所需时，通过氧气供给，体内脂肪细胞经过分解氧化转变成热细胞，释放热量供给人体使用，把从脂肪储备大于消耗状态向消耗大于储备状态。

减肥饮食禁忌如下：

一、高热量、密度的食物：一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。

二、口味重的食物：又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。

三、过分精致的加工食品或速食：加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心;加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、玉米的西式浓汤;汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐，这类食品的热量相当高。

四、令人上瘾的食物：最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类，或含咖啡 因的饮料，甚至糖果、一般果汁饮料，这些食物都会在失去控制的情形下，让身材走样。

五、热量及含量标识不清的食物：除了生鲜食品，经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品，通常添加牛油、猪油或白糖等成分，如果标示不清楚，很容易造成食用过多热量而不自知，所以要尽量少买。

六、酒类：酒及酒精饮料是高热量的饮品，所以应酬时喝的绍兴酒、红酒等都含有很高的热量，饮用时请适量，以免破坏原先美的曲线或让曲线更不堪入目。

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